Es gibt eine Reihe von chronischen Krankheiten - wie entzündliche Darmerkrankungen (IBD), Reizdarmsyndrom (IBS) oder interstitielle Zystitis -, die dazu führen können, dass Sie etwas mehr Zeit auf der Toilette verbringen als der Durchschnitt.

Aber häufige Toilettengänge und lange Aufenthalte auf der Toilette können unangenehm und unbequem sein, egal ob Sie zu Hause oder in der Öffentlichkeit sind. Der Toilettensitz ist oft hart und kalt, das Toilettenpapier kann schnell zu Irritationen führen, und dann ist da noch der Geruch... Und das alles unter der Voraussetzung, dass Sie überhaupt rechtzeitig eine Toilette finden konnten.

Um Menschen mit verschiedenen "Badezimmerkrankheiten" zu helfen, den Vorgang etwas angenehmer zu gestalten (weniger "beschissen", könnte man sagen), haben wir unsere Mighty-Community gebeten, uns mitzuteilen, welche Produkte ihnen helfen, Tage mit häufigen Toilettengängen zu bewältigen. Hier sind ihre Empfehlungen.

Wir hoffen, dass die unten aufgeführten Produkte, die alle von unseren Mighty-Community-Mitgliedern empfohlen wurden, Ihnen oder einem geliebten Menschen auf Ihrem Weg zur Gesundheit helfen. Nur damit Sie es wissen, The Mighty kann einen Teil des Umsatzes von den Amazon-Links auf dieser Seite sammeln.

1. Feuchttücher

Die häufige Benutzung der Toilette und das häufige Abwischen können Ihren Po ganz schön strapazieren. Feuchttücher sind in der Regel viel sanfter und verhindern, dass deine Haut rau und gereizt wird (überprüfe einfach, ob sie ausspülbar sind).

"Feuchttücher!", sagte Kristi Lang. "Ich wüsste nicht, was ich ohne sie tun würde! Sie verhindern, dass ich mich wundlege, und sorgen dafür, dass alles besonders sauber ist, um Infektionen vorzubeugen, für die wir dank unserer immunsuppressiven Medikamente so anfällig sind!"

Lessa Brown schrieb: "Spülbare Tücher! Wenn man so viel und so oft abwischen muss, helfen die Feuchttücher, mich vor dem schrecklichen Unbehagen zu bewahren, das mit einem vom Abwischen rauen Po einhergeht."

Sara Miles empfahl: "Kandoo spülbare Tücher. Ja, sie werden für Kinder vermarktet. Nein, das ist mir egal. Es ist so viel besser als Toilettenpapier, wenn deine Nummer zwei nicht gut wegwischt. Und es gibt sie in einer Sensitive-Packung."

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2. Fußhocker

 

Auf der Toilette zu sitzen ist im Allgemeinen nicht die bequemste Art zu sitzen, aber ein Fußhocker, auf dem Sie Ihre Füße abstützen können, kann Ihnen helfen, eine bessere Position für Ihr Geschäft zu finden.

Kim Alloo schrieb: "Einen dieser Hocker für Kinder (damit sie den Spiegel sehen können) - ich stelle ihn vor die Toilette, damit ich meine Füße darauf stellen kann."

"Ein Schemel vor der Toilette, um meinen Körper in eine hilfreiche Position zu bringen", sagt Karina Koji.

Krissy Johnson fügte hinzu: "Ich benutze einen Fußhocker, wenn ich auf dem Töpfchen bin... das macht wirklich einen Unterschied."

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3. Calmoseptin-Salbe

 

Calmoseptin-Salbe kann helfen, Ihre Haut zu schützen, Reizungen zu heilen und Unbehagen und Juckreiz zu lindern.

"Calmoseptin", empfahl Amber Graham. "Ernsthaft. Ohne dieses Mittel hätte ich es bei perianalen Beschwerden nicht geschafft!"

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4. Pads

 

Wenn Sie zu Blutungen, Inkontinenz usw. neigen, kann es sehr hilfreich sein, ein paar Binden dabei zu haben, damit Sie und Ihre Kleidung in Notfällen sauber bleiben.

Angelica Rose sagte, sie Manchmal benutzt sie Binden, wenn sie blutet oder wenn sie einen Schub hat.

Kristi Stanfield fügte hinzu, dass sie nie ohne Binden und spülbare Feuchttücher unterwegs ist.

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5. Eine Dusch-App vortäuschen

Haben Sie sich schon einmal wegen der Geräusche, die Sie auf der Toilette machen, unwohl gefühlt und schnell einen Wasserhahn aufgedreht, um ein bisschen Privatsphäre zu bewahren? Mit dieser App können Sie genau das tun - nur ohne Wasser laufen zu lassen (und zu verschwenden). Schalten Sie einfach das Geräusch eines Wasserhahns ein und niemand wird es je erfahren.

Laden Sie die App kostenlos von Google Play herunter.

6. Heizkissen

 

Bei vielen Menschen mit Magen-Darm-Problemen sind Unterleibsschmerzen und Krämpfe ein häufiges Symptom. Das Umwickeln des Bereichs mit einem Heizkissen kann helfen, die Schmerzen zu lindern.

Robyn Ramsay schrieb: "[Ich benutze] einn elektrisches Heizkissen, wenn ich Magen- oder Gelenkschmerzen habe".

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7. Barriere-Creme

 

Die mit Zinkoxid hergestellte Barrierecreme hilft, die Feuchtigkeit zu speichern. Sie kann helfen, die Haut zu beruhigen und kleinere Reizungen zu behandeln.

Jennie Dunn sagte uns: "Barrierecreme für deinen Hintern! Sie ist ein Lebensretter. Sie verhindert, dass man wund wird und Schmerzen hat, wenn man zu viel geht.

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8. Kräutertee

Während Tee sicherlich eine Reihe von beruhigenden emotionalen Vorteilen haben kann, finden viele Menschen, dass verschiedene Arten von Kräutertees auch zur Beruhigung ihrer Magen-Darm-Probleme beitragen können.

"Ich habe Cholitis", sagt Tammy Jensen. "[Ich trinke] Pfefferminz-, Kamillen- oder Ingwertee. Er hilft gegen die Schwellung und beruhigt, manchmal schneller als die Tabletten."

Jennifer Godel sagt, dass sie Pfefferminz- und Ingwer-Kräutertees zusammen mit viel Wasser trinkt.

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9. Zubereitung H Medizinische Hämorrhoidaltücher

Wenn Sie mit Hämorrhoiden oder anderen Reizungen "da unten" zu kämpfen haben, können diese medizinischen Tücher mit Aloe und Hamamelis helfen, die Reizung zu kühlen, zu lindern und zu reduzieren.

Beth O'Neill schrieb: "Hämorrhoidencreme... Hamamelis-Tücher sind ein Geschenk des Himmels!"

Maria Ruggeri Presterà sagte, dass sie Preparation H Tücher mit sich führt, wenn sie eine andere Toilette als ihre eigene benutzt.

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10. Depend Unterwäsche

 

Wenn Sie oft den plötzlichen Drang verspüren, "auf die Toilette zu müssen", wissen Sie, dass es nicht immer möglich ist, jedes Mal auf die Toilette zu gehen. (Außerdem möchte niemand alle fünf Minuten auf die Toilette gehen - vor allem nicht nachts.) Saugfähige Unterwäsche wie Depends kann in diesen Fällen eine hilfreiche Unterstützung sein.

Kristi Stanfield sagte uns: "Ich habe Depends und einen Ziplock-Beutel in meinem Rucksack. Ich stecke verschmutzte Unterwäsche in den Ziplock."

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11. Apps zur Überwachung des Badezimmers

 

Die Aufzeichnung Ihrer Toilettenaktivitäten kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Muster oder mögliche Ursachen für Schübe zu erkennen.

April Rose sagte uns: "Ich habe eine chronische Blasenerkrankung, die zu Harndrang und häufigem Wasserlassen führt, und ich habe IBD. Buchstäblich 75 Prozent eines jeden Tages verbringe ich auf der Toilette. Wie auch immer, ich habe eine App gefunden, die einen Toilettenzähler hat, der beides protokolliert. Meine Ärzte wollen immer, dass ich die Anzahl der Entleerungen und so weiter aufzeichne, also ist das ein Lebensretter. Davon abgesehen, würde ich sagen, die Toilet Tracker App. Die ist kostenlos, aber es gibt noch andere, die man kaufen kann und die mehr in die Tiefe gehen. Man kann die entleerte Menge, die Urinfarbe, die aufgenommene Flüssigkeit usw. aufzeichnen. Es mag seltsam klingen, aber ich komme am besten damit zurecht, wenn ich ehrlich zu mir selbst bin. Und die Zahlen anzuerkennen."

Laden Sie Bowel Mover Pro für 4,99 $ von Apple herunter. Laden Sie Toilet Tracker kostenlos von Google Play herunter.

12. Kacke-Pourri

 

Egal, ob Sie zu Hause, bei Freunden oder in der Öffentlichkeit sind: Sprühen Sie etwas Poo-Pourri in die Toilette, bevor Sie gehen, um Gerüche zu beseitigen - und niemand wird es je erfahren!

Kristi Stanfield sagte uns: "Ich habe Poo-Pourri immer dabei. Es gibt kleine Reisegrößen, die gut in die Handtasche passen."

"Ich schwöre auf Poo-Pourri", fügte Tara Sparrow hinzu.

Kaufen Sie das obige Poo-Pourri für $13,75 bei Amazon.

13. Toilettenanforderungskarte

Für Menschen mit "Toilettenkrankheiten" ist es nicht ungewöhnlich, dass sie in der Öffentlichkeit unterwegs sind und plötzlich von dem Bedürfnis überwältigt werden, auf die Toilette zu gehen. Aber wenn man in ein Geschäft oder Gebäude kommt, in dem die Toiletten "nicht für die Öffentlichkeit zugänglich" sind, kann das unglaublich frustrierend sein, und es ist nicht gerade ideal, einem Fremden seine Krankheit und seine aktuellen Bedürfnisse zu erklären. Um denjenigen zu helfen, die mit solchen unangenehmen Situationen konfrontiert sind, bietet CrohnsandColitis.com Toilettenanforderungskarten für Menschen mit Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa an, mit denen Sie Ihre medizinische Notwendigkeit schnell und diskret nachweisen können.

Tragen Sie sich auf derWebsite Crohn's & Colitis für eine Toilettenanforderungskarte ein.

14. EmuAid MAX

EmuAid bietet topische symptomatische Linderung, repariert geschädigte Haut und fördert das Wachstum gesunder, neuer Hautzellen. Es kann helfen, Schmerzen, Infektionen und Entzündungen zu lindern.

Llana Harp empfohlen, "EmuAid MAX. Großartiges Hautschutzmittel und noch besser für die Heilung geschädigter Haut durch häufiges Gehen, Überanstrengung oder säureverätzte Haut. Nicht schmerzhaft bei Kontakt, beruhigend und für eine schnelle Heilung. Sehr zu empfehlen. Auch für die äußere und innere Anwendung geeignet!"

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15. Plastik-Baggies

Bei jeder Erkrankung, die den Magen-Darm-Trakt betrifft, kann es zu Notfällen kommen. Die kleinen Plastikbeutel sind zwar für die Aufnahme von Tierkot gedacht, eignen sich aber perfekt für dringende Notfälle unterwegs.

Kerry O'Connor sagte, sie habe immer Plastikbeutel für Hunde dabei.

Staci Harrison bewahrt im Auto Plastiktüten für Notfälle auf.

Kaufen Sie die obigen Plastikbeutel (1.000 Stück) für 14,75 $ bei Amazon.

16. Bequeme, elastische Hosen

 

Auch wenn es bei der Arbeit oder in der Schule nicht immer möglich ist, kann es sehr hilfreich sein, eine Hose zu tragen, die sich leicht herunterziehen lässt, wenn man es eilig hat, auf die Toilette zu gehen. Eine bequeme Hose mit elastischer Taille kann auch hilfreich sein, wenn Sie Bauchschmerzen oder Blähungen haben.

Brandy Bowie Fallon empfiehlt das Tragen von bequeme Hosen, die man im Notfall leicht ausziehen kann.

Tiffany Wright sagte, sie trage Hosen mit einem elastischen Bund.

Kaufen Sie die Hose oben für 21,99 $ bei Amazon.

17. iExit App

Wenn Sie auf einer US-Autobahn unterwegs sind und eine Toilette suchen müssen , zeigt Ihnen die iExit-App, welche Einrichtungen - wie Tankstellen, Restaurants, Unterkünfte und Raststätten - an jeder kommenden Ausfahrt verfügbar sind.

Staci Harrison sagte uns: "Ich verwende Apps auf meinem Handy, um auf Reisen Orte entlang des Weges zu markieren, damit ich geplante Toilettenstopps einlegen kann. Die App, die ich am häufigsten verwende, heißt iExit."

Laden Sie die iExit-App kostenlos von Apple oder Google Play herunter.

18. Gepolsterter Toilettensitz

Längeres Sitzen auf der Toilette kann schnell unangenehm werden. Etwas mehr Polsterung unter dem Hintern kann die Erfahrung ein wenig erträglicher machen.

Amy Walden sagte: "Bevor ich mein Ileostoma bekam, hatte ich einen gepolsterten Toilettensitz.

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